Italozgatnál, de félsz, hogy felszaladnak a kilók? Mutatjuk, mit kell innod

Italozgatnál, de félsz, hogy felszaladnak a kilók? Mutatjuk, mit kell innod
Forrás: pexels.com
Előfizetek

A mértékletességről azért ne feledkezz meg.

A fitnesz megszállottjai a sörhas lötyögő réme miatt bojkottálják a sört, pedig a folyékony kenyér moderált fogyasztása elősegítheti a cukorbetegség megelőzését. Ebben a kutatásban 70.000 embert vizsgáltak, a végeredmény pedig az lett, hogy akik heti 3-4 sört ittak meg, 27 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek ettől a betegségtől.

Olvasd el ezt is!

Az viszont kétségtelen, hogy kalóriákban nem szegény ez az ital (átlagosan 215 kcal/0,5 dl), úgyhogy a rögeszmés számlálóknak ez biztosan nem jó megoldás. Nemrég kiderült, hogy vodkát kell innia annak, aki nem akar hízni, az orosz nedűben van ugyanis a legkevesebb kalória az alkoholfélék közül.

Tisztán persze nem sokan szeretik a vodkát, úgyhogy egy kis szódával "felütheted" az italodat. Utóbbiban egyáltalán nincs kalória, úgyhogy a kilókat nem ez a pia fogja felpakolni rád. A szénsav miatt mondjuk érdemes óvatosnak lenned az adagolással, ez ugyanis gyorsabban beüt, mint a szénsavmentes italok. Kellemes estét, aztán csak mértékkel!


Bedobnál vele valamit?

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
A világ legszexibb kerékpározója
Tovább olvasok
Anna láttán nem marad vér a fejünkben

A szentpétervári modell az orosz Playboy visszatérő szereplője.

A megelevenedett érzékiség

Legszívesebben plakátokra nyomnánk a berlini modellt.

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Egyéves előfizetés (10 lapszám) 9950 Ft helyett csak 4950 Ft. Így most 995 Ft helyett lapszámonként csak 495 Ft! Egyéves elofizetés(10 lapszám) 9950 Ft helyett csak 4950 Ft. 995 Ft helyett lapszámonként 495 Ft.

Csak 4950 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem