Playboy konyha – Frittata spenóttal és bivaly mozzarellával

Előfizetek

Zúztunk az éjszakában vagy pörögtünk az ágyban, akkor ébredéskor szükségünk lesz egy többszemélyes reggelire.

Itt egy könnyen elkészíthető fogás, ami egészen biztosan visszaadja a lendületünket.

Kép

Szükségünk lesz egy körülbelül 26 cm átmérőjű serpenyőre, ami sütőbe is tehető. Ebben kevés olajon pirítsuk le az apró kockára vágott sonkát vagy húsos szalonnát, majd szedjük ki egy tányérba és tegyük félre. A visszamaradt zsiradékra dobjuk a félkarikára vágott hagymát, pároljuk félpuhára.

Kép

Dobjuk rá a spenótot, éppen csak megrogyjon, mehet is félre a sonkához.

Kép

A paprikát is pirítsuk meg egy kicsit és tegyük félre azt is egy keveset hűlni.

Kép

Melegítsük elő a sütőnket 200 fokra. Verjük fel a tojásokat, fűszerezzük sóval és frissen őrölt feketeborssal. Keverjük hozzá a lepirított dolgokat, reszeljük bele a parmezánt is. A meleg serpenyőbe öntsük a tojásos cuccot, mérsékeljük alatta a hőt. Öt perc múlva a frittatánk alja szépen megszilárdul, de a teteje még folyós. Ekkor tépkedjük rá a mozzarellát és dobjuk a sütőbe.

Kép

Cirka tíz perc alatt szépen megemelkedik és megsül a teteje is. A serpenyőből kicsúsztatva szeleteljük és fogyasszuk, hiszen kell az energia pótlás. Simán mehet mellé egy rendes pezsgő is, hogy ne hibázzunk a következő nappal sem!

Kép
Kép

Hozzávalók:

8 db tojás

1 bivaly mozzarella

Maréknyi reszelt parmezán

100 gramm bébi spenót

1 fej sonkahagyma

1 kápia paprika

100 g sonka vagy húsosabb szalonna

Már nem nyerő a csupaszság! újra népszerű a bozont!

Érdekli még egyáltalán az embereket az, kinek milyen a fazonja odalent?

5 ok, amiért a nők kerülik a szexet

5-ből 1 nő nem elégedett a szexuális életével - derül ki egy új kutatásból.

Itt sör, ami megnöveli a libidód

Ha küzdened kell az ágyban, jobb alkohollal indítani a menetet. Erre kínál megoldást a Cerne Abbas sörfőzde is, akik különleges italt alkottak annak érdekében, hogy minden jól menjen az ágyban.

89 éves korában elhunyt Sir Roger Moore

Egyike volt a leghíresebb színészeknek, akik James Bond szerepébe bújhattak.

Mikropénisszel is lehet teljes életet élni?

A világ egyik legbátrabb emberének vallomása. Ant Smith erre az élő példa, aki 16 éve teszi boldoggá feleségét.

Fizess elő még ma!

Előfizetek

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Előfizetés

18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves