"3000 pornófilmen vagyok túl, ezt kell enni a jó szexhez"

Húsz éves karrier után osztotta meg tapasztalatait a szakma sztárja.
Forrás: Instagram
Előfizetek

Húsz éves karrier után osztotta meg tapasztalatait a szakma sztárja.

Christian Wians rengeteget tett azért, hogy a pornó megkerülhetetlen szereplőjeként tekintsen rá a szakma. A 3000 filmet is abszolváló férfit nemrég az étrendjéről kérdezték, ő pedig örömmel osztotta meg tapasztalatait.

A jó szexhez szerintem két dolog kell: erős szív és makulátlan érrendszer. A keringés fontosságát is szoktam hangsúlyozni, illetve ott van persze a tesztoszteronszint, amire szintén érdemes odafigyelni.

Olvasd el ezt is!

1. Nitrátok

Kínai kelt, endíviát, salátát, spenótot és bazsalikomot is nagyon ajánlott fogyasztanod, mert ezek kifejezetten jó hatással vannak a keringésre, ami közvetve szilárdabb erekciót eredményez.

2. Kálium

Ez az anyag a vérnyomást tartja kordában, avokádóban, banánban, lencsében és édesburgonyában található meg nagyobb koncentrációban, úgyhogy ezeket se hagyd ki az étrendedből.

3. Arginin

Lehet, hogy még nem hallottál róla, de hálás lehetsz neki, mert miatta vagy képes erekcióra. Ez az aminosav hozzájárul a szervezet nitrogén-oxid termeléséhez, ami elengedhetetlen a sátorállításhoz.

4. D-vitamin

Christian Wians elmondása szerint a D-vitamin-szint nagy mértékben befolyásolja a tesztoszteronszintet, úgyhogy érdemes sajtot, tejet és lazacot fogyasztanod.

5. Szelén

A gombában, tonhalban, osztrigában és lepényhalban megtalálható ásvány is szükséges a tesztoszteron előállításához, ráadásul a szelén még a spermatelőállításra is pozitív hatással van. Ezeket az alapanyagokat mindenképp építsd be az étrendedbe, egy próbát megér a dolog.


Jöhet egy kis nézelődés?

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
Sahara el is takarta a bimbóit, meg nem is
Így hajtsd fel a különböző nadrágok szárát, hogy stílusosan nézz ki

A felhajtott nadrág néhány éve jött divatba, de még ma is sokan feltűrik a nadrágjuk szárát, attól függetlenül, hogy milyen évszak van. Egyébként pedig a felhajtás akkor is jól jöhet, ha nem megfelelően áll a nadrágod, így csalhatsz egy kicsit és még patentabbá teheted a szabását.

Nem úgy élünk majd a Marson, ahogy azt eddig gondoltuk

A pusztító sugárzás miatt kell alternatív megoldások után néznie az emberiségnek.

A Wall Street legsikeresebb bankára beszélt a siker 24 szabályáról

Richard Jenrette hátrahagyott listája sokaknak segíthet a felemelkedésben.

Egyre inkább úgy tűnik, kihalófélbe került a hagyományos legénybúcsú! Mutatjuk a jelenség okát

Volt időszak, amikor a legénybúcsúkon csak a legközelebb haverjaid és férfi családtagjai vettek részt, akik a menyasszony ismerőseivel egészültek ki. Aztán az egyéjszakás bulikat felváltották a többnapos ünneplések és a külföldi utazások. Most pedig egy újabb változás következett be az utolsó, gyűrű nélküli ivászatban.

Ronaldo érdekes nyilatkozatot tett a Liverpoolról

Szombaton dől el, hogy a Real Madrid behúzza-e zsinórban a harmadik Bajnokok Ligája-győzelmet.

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Fizess elő egy évre és az Exclusive különszámunkat is megkapod!

Csak 5950 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem