5 dolog, ami könnyedén hazavághatja a szexuális teljesítményedet

5 dolog, ami könnyedén hazavághatja a szexuális teljesítményedet
Forrás: Instagram
Előfizetek

Ezekre figyelj, ha önfeledt mosolyt akarsz látni lefekvés előtt.

Fiatalkorunk legszörnyűbb rémálma volt a felsülés, amivel sokan az Amerikai pite című klasszikusban találkozhattak. Tény, hogy egy rosszul sikerült első szex alaposan rányomhatja a bélyegét egy kapcsolatra, de az is igaz, hogy az ágyban is ki lehet javítani bármilyen fiaskót. Az alábbiakban azokat a dolgokat szedtük össze, amik rossz hatással lehetnek a szexuális teljesítményedre.

Olvasd el ezt is!

Merevedési zavarok

Autós hasonlattal élve az erekciód az artériás egészséged mérőpálcája. A merevedési zavarok akár súlyos szívbetegséget is jelezhetnek, úgyhogy mindenképp fordulj vele szakemberhez. Ezt követően ruházz be halolajra, ami omega-3 zsírsavban gazdag, és sokat segíthet a megoldásban.

Túlsúly

Súlyzós edzésekkel nem csak a felesleges kilókat adhatod le, hanem növelheted is a szervezet tesztoszteronszintjét, ami jó hatással van a szexuális teljesítményre is.

Kialvatlanság

Megfelelő mennyiségű alvás is szükséges a kielégítő szexuális élethez. Tudósok nemrég kimutatták, hogy azok a férfiak, akik öt óránál kevesebbet aludtak egy héten keresztül, sokkal alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkeztek.

Fogak

Nem csak kellemetlen leheletet, hanem impotenciát is okozhat, ha nem figyelsz oda a száj egészségére. Használj rendszeresen fogselymet, ezzel ugyanis megelőzheted az ínygyulladást.

Önbizalomhiány

Ha sokszor feszülsz azon, hogy rosszul fog sikerülni az este, akkor bizony nem fog menni a dolog. Mint az élet minden területén, itt is nagyon fontos az önbizalom, úgyhogy tedd helyre a lelked, ha bízol magadban, akkor nem lehet baj.


Jöhet egy kis nézelődés?

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
Ha létezik mell-fenék összhang, akkor April domborulatai jelentik a mintapéldát
Most komolyan, miért nem volt eddig csillaga a Walk of Fame-en Snoop Doggnak?

November 19-én éri a megtiszteltetés a szabad szájú rappert.

Dirt Man - Stan Lee utolsó, még be nem mutatott szuperhőse

A lányával közösen alkotott karakter hamarosan bemutatkozhat a Marvel-univerzumban.

A Trónok harca önfejű gigolójára bízzák a Star Wars-sorozat főszerepét

Pedro Pascal központi figura lesz a Mandalorian-projektben.

E-mail-baki miatt nem lett válogatott az Inter-játékos

Keita Baldé és a szenegáli szövetség munkatársai is foghatták a fejüket.

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Egyéves előfizetés EXCLUSIVE magazinnal 11 945 Ft helyett (10 lapszám) csak 5950 Ft! A Playboy Exclusive különszámot a megjelenéskor, december 6-án postázzuk.

Csak 5950 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem